Rolowanie ciała po treningu- czy to ma sens?
Rolowanie ciała po przebytym treningu jest niesamowicie ważne. Zarówno dla zdrowia, jak i dobrego samopoczucia. Pospinane mięśnie powodują ból całego ...
Tag: Sport
NIE PRZEGAP
Jak wybrać odpowiednie słuchawki sportowe?
Słuchanie muzyki podczas ćwiczeń może poprawić stan zdrowia, zmotywować do pracy i urozmaicić trening. Dobre słuchawki sportowe są odporne na...
Czytaj więcej