Rolowanie ciała po treningu- czy to ma sens?
Rolowanie ciała po przebytym treningu jest niesamowicie ważne. Zarówno dla zdrowia, jak i dobrego samopoczucia. Pospinane mięśnie powodują ból całego ...
Tag: rozciąganie
NIE PRZEGAP
Prezent świąteczny dla fana domowego nagłośnienia
Ani się obejrzysz, a minie już kilka pierwszych dni stycznia 2023 roku. Z rozmaitych względów nie udało Ci się kupić...
Czytaj więcej