Rolowanie ciała po treningu- czy to ma sens?
Rolowanie ciała po przebytym treningu jest niesamowicie ważne. Zarówno dla zdrowia, jak i dobrego samopoczucia. Pospinane mięśnie powodują ból całego ...
Tag: rozciąganie
NIE PRZEGAP
Czy piłka nożna jest bezpiecznym sportem?
Stawiasz ten temat na szali? Zastanawiasz się, czy uprawiać futbol? A może sprawa dotyczy Twoich dzieci? Nie wiesz, czy zapisać...
Czytaj więcej